一流だけが知っている限界を超える方法
講師 メンタルトレーナー 高畑好秀氏

1 月6 日(金) 今年の新春例会では、プロ野球選手、Jリーグ、Vリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどの数多くのプロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行う、高畑好秀氏をお迎えして「一流だけが知っている限界を超える方法」と題しまして、スポーツメンタル、ビジネスメンタルについて勉強をさせて頂きました。
 人間、環境が変わると意識も変わり当たり前に出来ていたことが出来なくなってしまう。極端な話、例えば高所恐怖症の人に床に置いてある60cm幅の板の上を歩けと言われても簡単に歩けるが、この板が屋上から空中へ突き出ている状態だとおそらく歩けなくなる。人間は脳から指令を出して体を動かしている。その指令にもプラスとマイナスがある。「メンタルトレーニング」とは先入観・固定観念を持たずプラスイメージを持ち〝頑張りスイッチ〟を入れず自然体で重心を体の中心に置き、良い姿勢で呼吸し脳に酸素を十分送り、いかに自分のフィールドで有利に戦うかをとことん考え準備し、自分をコントロールして良い結果に繋げる為のものである。本当にこれが出来たらメンタルの天才になれるかもと思いながらの1時間でした。一人では難しい。だからメンタルトレーナーという職業があるということを今さらながらに納得した例会でした。
 新年会では来賓の皆様と交流し大いに盛り上がり、最後に同友会のハッピを着た、高畑氏を囲み集合写真を撮影しました。

活動報告-新着トピックス




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